Cialis vil ikke være nødvendig - forebygging av impotens
Erektil dysfunskjon eller impotens karateriseres ved manglende evne til å holde ereksjonen hard eller varig nok til å kunne gjennomføre samleie som ender med utløsning. Det er blitt observert at seksuelle problemer har en veldig stor innvirkning på en manns livskvalitet, og at risikoen for slike problemer øker gradvis med alderen. Derfor er det viktig å vite hvordan man kan minimere risikoen for å oppleve tilstander som impotens allerede før de blir til reelle problemer.
Årsakene
Til tross for at impotens ofte assosieres med alderdom, er tilstanden knyttet til flere faktorer som også kan observeres hos yngre menn. Impotens kan kan ha sitt opphav i enten psykologiske eller fysiologiske tilstander, og å definere hva den reelle årsaken er, vil være avgjørende for å kunne velge det rette behandlingsalternativet. Psykologiske årsaker for impotens kan være faktorer som stress, depresjon, angstlidelser, manglende interesse for partner eller mentale tilstander. De fysiologiske faktorene som kan forårsake impotens er langt mer varierende og kan blant andre være kroniske lidelser, bruk av medikamenter, fysiske traumer, kirurgiske inngrep og mange flere.
Noen av de vanligste risikofaktorene for mannlig impotens er:
- Alder over 65
- Alvorlig sykdomstilstand som diabetes
- Overvekt
- Drikking, røyking og stoffmisbruk
- Manglene fysisk aktivitet
- Bruk av medikamenter (foreskrenve og ikke-foreskrevne)
- Lave testosteronnivåer
- Fortid preget av psykologiske tilstander
Hva kan gjøres?
For å unngå at potensproblemer utvilker seg til det stadiet der kun medikamenter som Cialis vil hjelpe, vil du være nødt til å endre livstil mot en sunnere måte å behandle kroppen din på. Først og fremst bør du finne ut av og behandle andre eventuelle helseproblemer du måtte ha. Jo lengre du lar en tilstand som høyt blodtrykk, høyt kolesterol eller hormonell ubalanse forbli ubehandlet, jo vanskeligere vil det bli å bekjempe konsekvensene. Spør legen din hva som kan gjøres for å eliminere problemene du har for øyeblikket.
Deretter bør du se over alle medikamentene du tar daglig. Mange stoffer kan gi potensproblemer i form av bivirkninger, noe som er midlertidig, men like fullt ubehagelig. Forsøk å minimere mengden medikamenter du tar, eller vent til behandlingen du tar er over- du vil kunne gjenvinne dine funksjoner på kort tid.
Lev ditt liv på en sunnere måte. Hvis du ikke ønsker å måtte ta en Cialis hver gang du vil ha sex, så stump røyken, stopp misbruk av alkohol og andre stoffer. Dårlige vaner har en sterk innvirkning på alle kroppsfunksjoner og seksuelle evner er ikke et unntak. Hvis du er lite aktiv i løpet av arbeidsdagen og ikke får mye fysisk aktivitet, pass på at du får nok i fritiden. Start med øvelser i et treningsstudio, svøm, jogg, gå- hva som helst som får blodet til å pumpe. Dette vil ikke bare gi deg en generell helsegevinst, du vil også kunne observere foredelaktige resultater på det intime området
|
|